Приглашаю всех и, в первую очередь, поваренка Гусеницу Тютюшу (Оксаночку с Федей) на чашечку очень вкусного и полезного чая. Не буду приписывать себе авторство. Рецепт от Юлии Высоцкой. Очень приятно перед сном выпить такой чаек. Сладкие сны обеспечены.
Ингредиенты для «Чай с розмарином для Тютюши»:
- Розмарин — 10 г
- Мед — 2 ч. л.
- Вода — 500 мл
- Каркаде (0,5 ч.л. на чашку+1 ч.л. на чайник) — 2 ч. л.
- Цедра апельсина — 30 г
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Чай с розмарином для Тютюши»:
В заварной чайник положить лепестки каркадэ, залить кипятком и дать настояться 5-7 минут.
Затем добавить розмарин, цедру апельсина или других цитрусовых (кто, что любит) и дать настояться еще 5 минут. При сервировке в каждую чашку добавить чайную ложку меда.
Здоровья всем и благополучия!