Чай с розмарином для Тютюши

Приглашаю всех и, в первую очередь, поваренка Гусеницу Тютюшу (Оксаночку с Федей) на чашечку очень вкусного и полезного чая. Не буду приписывать себе авторство. Рецепт от Юлии Высоцкой. Очень приятно перед сном выпить такой чаек. Сладкие сны обеспечены.

Ингредиенты для «Чай с розмарином для Тютюши»:

  • Розмарин — 10 г
  • Мед — 2 ч. л.
  • Вода — 500 мл
  • Каркаде (0,5 ч.л. на чашку+1 ч.л. на чайник) — 2 ч. л.
  • Цедра апельсина — 30 г

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
84.6 ккал

белки
0.8 г

жиры
0.7 г

углеводы
25.6 г

Порции

     

ккал
42.3 ккал


белки
0.4 г

жиры
0.4 г

углеводы
12.8 г

100 г блюда

     

ккал
15.1 ккал

белки
0.1 г

жиры
0.1 г

углеводы
4.6 г


 

Рецепт «Чай с розмарином для Тютюши»:

В заварной чайник положить лепестки каркадэ, залить кипятком и дать настояться 5-7 минут.
Затем добавить розмарин, цедру апельсина или других цитрусовых (кто, что любит) и дать настояться еще 5 минут. При сервировке в каждую чашку добавить чайную ложку меда.
Здоровья всем и благополучия!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND