Cалатно-крабовый салат

Сочный салатик с крабовыми палочками, маринованной морковью и с добавлением яблок.

Ингредиенты для «Cалатно-крабовый салат»:

  • Крабовые палочки — 200 г
  • Горошек зеленый (консервированный) — 1 бан.
  • Морковь — 1 шт
  • Листья салата / Салат (эндивиен)
  • Лук-порей — 1 шт
  • Яблоко (кисло-сладкое) — 2 шт
  • Сыр твердый — 50 г
  • Майонез
  • Сок лимонный
  • Сахарная пудра
  • Уксус (яблочный)
  • Соль
  • Смесь перцев

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
764.1 ккал


белки
48 г

жиры
6.7 г

углеводы
127.2 г

100 г блюда

     

ккал
65.9 ккал

белки
4.1 г

жиры
0.6 г


углеводы
11 г

 

Рецепт «Cалатно-крабовый салат»:

Морковь натереть на терке как для корейской моркови, лук-порей нарезать тонкой соломкой. Смешать лук и морковь.

Слегка посыпать сахарной пудрой или сахаром и побрызгать яблочным уксусом. Перемешать и оставить.

Салат порвать руками на кусочки.

Крабовые палочки и очищенное яблоко нашинковать длинной соломкой. Полить лимонным соком.

Смешать салатные листья, яблоки, крабовые палочки, отжатые морковь с луком, тертый сыр, горошек.

Посолить, приправить смесью перцев и заправить майонезом. Немного охладить.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND