Сочная рыбка с помидорами и яблоками. Удачное сочетание продуктов. Яблоки и помидоры дают совершенно замечательный вкус рыбке, а сами, в свою очередь, пропитываются ее соком. Так вкусно, что можно даже не солить. Время приготовления ЗАМОРОЖЕННОГО стейка 15 минут.
Ингредиенты для «Быстрая семга в СВЧ»:
- Семга (крупный ЗАМОРОЖЕННЫЙ стейк) — 1 шт
- Яблоко (небольшое) — 2 шт
- Помидор (среднего размера) — 2 шт
Время приготовления: 25 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Быстрая семга в СВЧ»:
Яблоки и помидоры вымыть. Яблоки очистить от сердцевинки. Нарезать и помидоры, и яблоки на 8 частей.
Промыть ЗАМОРОЖЕННЫЙ стейк семги и уложить в форму для СВЧ.
На рыбку выложить помидоры и яблоки.
Накрыть крышкой и готовить в СВЧ на максимальной мощности 15 минут. У меня это 1000 Вт, но я готовила в СВЧ с максимальной мощностью 800 Вт тоже 15 минут, и рыбка получалась тоже вкусной!
ВАЖНО, форма, в которой готовится рыба, объемом должна быть не менее 2-х литров! Это очень важно! Я много лет готовила в 2-х литровой кастрюле, а недавно, вдруг, взяла и приготовила в литровой... В результате, пыба получилась неудачной... Для меня это было открытием!
Все! Рыбка готова! Быстро, легко и очень вкусно! Приятного аппетита!