Брюсселька с орешками по-тайски

Не знаю есть ли брюссельская капуста в Тайланде, но так как я использовала для пикантности кисло-сладкий тайский соус, то решила что выходит очень даже по-тайски.

Ингредиенты для «Брюсселька с орешками по-тайски»:

  • Капуста брюссельская — 0,5 кг
  • Орехи (смесь) — 100 г
  • Масло сливочное — 50 г
  • Соус (кисло-сладкий) — 1-2 ст. л.
  • Соль
  • Перец черный
  • Мята

Время приготовления: 25 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
885.5 ккал

белки
11.4 г

жиры
76.6 г

углеводы
36.8 г

Порции

     

ккал
221.4 ккал


белки
2.9 г

жиры
19.2 г

углеводы
9.2 г

100 г блюда

     

ккал
590.3 ккал

белки
7.6 г

жиры
51.1 г

углеводы
24.5 г


 

Рецепт «Брюсселька с орешками по-тайски»:

Брюссельскую капусту помыть,забросить в кастрюльку с кипящей водой и варить10-15 минут(проверяем готовность зубочисткой).

И тут я обнаруживаю что у меня нет никакой панировки.Ай-Ай.Но зато есть смесь различных орешков:кешью,фундук,миндаль и даже бразильский орех.

Ложу горсть орешков в бленде и измельчаю до размеров гречки или чуть-чуть меньше.

Разогреваем сковородку со сливочным маслом ( для постящихся с оливковым маслом)и обжариваем нашу брюссельку до румяной корочки.У меня попадались крупные экземпляры капусточки - пришлось их порезать по-полам.


Посыпаем нашу красоту орешками и интенсивно пару раз перемешиваем.Солим и перчим по-вкусу.

А для пикантности уже в -снятую с огня брюссельку добавляем кисло-сладкий тайский соус и еще раз хорошо перемешиваем.
УРА! Даже сама не ожидала,но вышло очень классно.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND