Блинчики рататуй

Доброго времени суток, дорогие поварята! Хочу вам предложить рецепт очень вкусного блюда из баклажан. У нас в семье баклажаны почему то не очень любят, я их практически и не готовлю, но это блюдо всем очень понравилось. Готовить очень просто и результат просто превосходный. Попробуйте и вы!

Ингредиенты для «Блинчики рататуй»:

  • Мука пшеничная / Мука — 115 г
  • Молоко — 1 стак.
  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Соль
  • Крошка хлебная — 50-70 г
  • Лук красный (средний) — 1 шт
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Перец болгарский (у меня зеленый) — 1 шт
  • Баклажан (у меня 250 - баклажан и 250 - патиссонов) — 500 г
  • Помидор (средние) — 3 шт
  • Масло растительное — 2-3 ст. л.
  • Сыр твердый (по желанию)
  • Зелень (у меня укроп и петрушка)

Количество порций: 4


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1518.2 ккал

белки
55.7 г

жиры
55.4 г

углеводы
450.9 г

Порции

     

ккал
379.6 ккал

белки
13.9 г


жиры
13.9 г

углеводы
112.7 г

100 г блюда

     

ккал
91.5 ккал

белки
3.4 г

жиры
3.3 г

углеводы
27.2 г

 


Рецепт «Блинчики рататуй»:

Из муки, соли, 1 яйца и молока приготовить тесто, оставить на 15-20 мин. На раскаленной сковороде испечь блинчики. У меня была маленькая сковорода, советую брать среднюю, потому что потом очень сложно сворачивать блинчики.

Баклажаны почистить, нарезать мелкими кубиками, добавить соль и оставить на 30 мин, чтобы вышла горечь. После промыть холодной водой, отжать.

Лук и перец нарезать мелкими кубиками, мелко нарезать чеснок. Помидоры ошпарить кипятком, снять кожуру, нарезать кубиками.

На сковороде разогреть растительное масло, добавить лук и чеснок, жарить до мягкости.

Добавить перец и жарить 3-4 мин.


Потом всыпать баклажаны.

И помидоры.

Добавить мелко нарезанную зелень, посолить и тушить на среднем огне, не накрывая крышкой, около 30 мин.

Готовый тушенный рататуй остудить до теплого.

На каждый блинчик выложить ложку начинки и свернуть конвертом.


2 яйца взбить вилкой. Мякоть белого хлеба измельчить в блендере на крошки (можно добавить тертый сыр).

Блинчики с начинкой обмакнуть в яйцо, потом в крошки и выложить в смазанную маслом форму.

Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 25-30 мин., (ориентируйтесь по своей духовке) пока крошки слегка не подрумянятся.





Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND