Бананы "Африка"

Не знала, куда деть бананы. Нашла спасение, как всегда, в интернете, приготовила, мои одобрили, делюсь с вами, мои дорогие девочки.

Ингредиенты для «Бананы "Африка"»:

  • Банан — 3 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 1 стак.
  • Крахмал — 2 ст. л.
  • Сахар — 4 ст. л.
  • Какао-порошок — 2 ст. л.
  • Масло растительное — 3 ст. л.
  • Вода — 1 стак.

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2151.9 ккал

белки
34.9 г

жиры
50 г

углеводы
397.5 г

Порции

     

ккал
717.3 ккал


белки
11.6 г

жиры
16.7 г

углеводы
132.5 г

100 г блюда

     

ккал
177.8 ккал

белки
2.9 г

жиры
4.1 г

углеводы
32.9 г


 

Рецепт «Бананы "Африка"»:

Бананы порезать вдоль и пополам.

Сделать кляр из муки, крахмала, сахара и какао.

У меня получился вот такой.

Обмакнуть бананы в этот кляр.


Обжарить их на сковороде в растительном масле.

И вот бананы "Африка" готовы.

Своеобразно и вкусно, необычно.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND