Прекрасно выглядеть можно и с крупной цифрой на весах. Все зависит от того, как вы относитесь к самой себе и как хорошо за собой ухаживаете.
Ухоженная внешность
Сколько бы ни показывали ваши весы, следить за своей внешностью необходимо в обязательном порядке. Первое, что выдает неухоженную женщину, — это состояние ее волос и кожи.
Следите за тем, чтобы у вас были всегда чистые волосы. Если вы красите их либо делаете мелирование, проводите процедуру с необходимой периодичностью, не допускайте излишней длины отросших корней.
Регулярно посещайте косметолога, делайте чистку лица. При необходимости и по возрастным показателям проводите омолаживающие процедуры.
Следите за своей осанкой не пытайтесь «за кого-то спрятаться». Старайтесь держать спину ровно не только, когда идете, но и когда сидите в транспорте, за рабочим столом либо на общественных мероприятиях.
Часто женщины с лишним весом имеют большую грудь и, сутулясь, пытаются ее спрятать, но это не делает грудь меньше, а только портит ваш внешний вид. Выпрямите спину, поднимите подбородок, контролируйте себя в течение 10–15 дней. Потом это войдет в привычку и вы всегда будете держать спину ровно.
Стильный гардероб
Размер XL — это не обязательно мешковатая, бесформенная одежда. Подберите то, что подходит к типу вашей фигуры, скроет недостатки и подчеркнет достоинства. Не гонитесь вслепую за последними трендами. Популярные производители брендовой одежды имеют специальную линейку больших размеров в приемлемой ценовой категории.
Сейчас не модно стараться прикрыть лишний вес большим размером одежды.
Подбирайте одежду в соответствии с вашим размером. Аксессуары выберите яркие и крупные, они привлекут больше внимания к деталям внешности. Это могут быть крупные браслеты, яркая большая брошь, широкий ободок для волос.
Не стесняйтесь ярких принтов. Брюки в клетку или полоску будут акцентом, блузка с принтом леопард подчеркнет вашу индивидуальность. А вот предпочтение крупным мешковатым сумкам лучше не отдавать, выберите небольшой клатч, в который поместится только самое необходимое.
Позитивный настрой
Каким бы ни был ваш вес, вы всегда останетесь яркой независимой личностью. Никогда не критикуйте себя на людях, не показывайте своих недостатков. Говорите только о достоинствах. Пусть эти достоинства будут в мелочах: красиво уложенные волосы, яркий маникюр, эффектная бижутерия.
На мероприятиях и в обществе держитесь с гордостью, не сутультесь.
Еще одной особенностью негативного настроя женщин с лишним весом является неспособность принимать комплименты. Никогда не отвечайте на комплименты шуткой либо недоверием. Поблагодарите, скажите, что вы знаете о том, как привлекательно выглядите.