Этот эффективный и недорогой (если, не сказать, что почти бесплатный) чай отлично подходит для сжигания жировых отложений. Он послужит вам отличным дополнением к утреннему завтраку, так как обладает превосходным вкусом и запахом. Кроме того, он очистит ваш организм от вредных шлаков, выведет из него лишнюю жидкость и снизит к тому же ещё и уровень плохого холестерина. Всё это можно реализовать на практике, если приготовить чай из цедры апельсина.
Лучший домашний чай для похудения. Простой рецепт
Купить такой чай, конечно, можно и в аптеке. Но зачем покупать. Если приготовить его можно практически из отходов и почти бесплатно. Какой лучше вариант, как вы думаете?
Ингредиенты
Если не считать воды (2 литра), как составляющую любого чая, то по сути ингредиент всего один – апельсины (6 штук).
Как приготовить такой очищающий чай?
Апельсины моем, разрезаем их пополам и выжимаем из них сок. Доливаем в сок воды и туда же кладём то, что осталось от половинок цитрусовых после выжимки из них сока. Кипятим воду с соком 30 минут. Можно использовать только апельсиновые корки.
Когда чай остынет, переливаем его в стеклянную посуду и убираем в холодильник.
Как пить?
Принимать такой чай следует утром натощак по одной чашке. Пить его можно как тёплым, так и холодным. Пейте чай каждый день в течение месяца, после чего делаем перерыв на неделю.
А в этом видео вам покажут ещё один рецепт домашнего чая для похудения.