Яблочно-ежевичный чай
Вкусный чай с витаминами. Никогда не думала, что этот чай мне понравится. Попробуйте и Вы.
Ингредиенты для «Яблочно-ежевичный чай»:
- Яблоко — 2 шт
- Ежевика — 4 ст. л.
- Чай черный (Hyleys) — 2 ст. л.
- Сахар (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Яблочно-ежевичный чай»:
Яблоки очистить, удалить сердцевину, мякоть нарезать кубиками.
Ягоды промыть, обсушить. В стаканы выложить яблоки и ягоды ежевики, засыпать сахаром, оставить на 25-30 мин.
Заварить чай
Залить яблоки с ежевикой горячем чаем и дать настояться. Подавать чай теплым. По желанию можно добавить в каждую кружку по 1-2 листочка мяты или мелиссы