Сніданок «Руссо туристо»
Швидкий сніданок.
Інгредієнти для «Сніданок» Руссо туристо «»:
- Яйце куряче - 1 шт
- Борошно пшеничне/Борошно (скільки візьме суміш)
- Сухарі панувальні/Паніка - 1 ч. л.
- Молоко - 2 ст. л.
- Рис (відварений) - 2-4 ст. л.
- Сіль (за смаком)
- Перець чорний (за смаком)
- Приправа (суміш болгарських преців, до смаку, до смаку)
- Олія соняшникова (із запахом до смаку)
- Олія оливкова (за смаком)
Час приготування: 20 хвилин
Кількість порцій: 1
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белки | жири7.7 | вуглеводи26.5 |
100 г страви | |||
ккал | белки | жири6.4 | вуглеводи22.1 |
Рецепт «Сніданок» Руссо туристо «»:
Робимо наш укладач: збиваємо яйце з молоком, додаємо борошно, змішуємо до консистенції середньодіжкою сметани.
Додаємо рис, панувальні сухарі, олію соняшникову, сіль, перець, суміш болгарських перців і добре вимішуємо.
Формуємо пелюшки і обсмажуємо на невеликій кількості оливкової олії.
Подаємо прикрасивши зеленню і свіжими овочами (у мене морквина). Подавати можна з соєвим соусом або гірчицею.
З ДОБРИМ ВРАНЦІ, КРАЇНА!!!