Салат из морепродуктов ""Канарские острова""
Очень просто салат из овощей и морепродуктов! И никакого майонеза!!!
Ингредиенты для «Салат из морепродуктов ""Канарские острова""»:
- Листья салата / Салат (можно заменить пекинской капустой)
- Помидор
- Огурец (свежий)
- Перец болгарский
- Коктейль морской (маринованный, в масле)
Время приготовления: 10 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Салат из морепродуктов ""Канарские острова""»:
В миску для салатов рвем листья салата, режем помидоры, огурцы, перец.
Ну и просто выливаем наш готовый коктейль из морепродуктов! Все перемешиваем и - Вуа-ля!
Можно добавить консервированные ростки сои, с ними тоже очень и очень вкусно!!!
[size=18 ][/size]
Приятного аппетита!!!