Манго можно есть в сыром виде как самостоятельный десерт, подобно яблокам, бананам и другим фруктам. А можно использовать плод в качестве одного из ингредиентов и получить блюдо с экзотическими нотками. Очень вкусно добавлять кусочки манго в мороженое, рисовую или овсяную каши.
Зимой можно есть папайю комнатной температуры, а летом – прохладную (лучше из холодильника). Так вкус будет более освежающим. Как правильно съесть папайю, зависит от ее спелости. Недозревшие плоды запекают, добавляют в супы и салаты. Зрелую папайю едят в свежем виде и добавляют в десерты.
После работы, учебы или каких-либо других дел совсем не хочется тратить свободное время на готовку. Но ужин сам себя не приготовит!
Мясо – ингредиент, который требует от организма много времени и энергии для переваривания и нормального усвоения. По этой причине диетологи не рекомендуют употреблять его в пищу ежедневно. Два-три раза в неделю желательно устраивать желудку «отдых» от животного белка.
Ужин – это время, когда за столом собирается вся семья. Поэтому каждая хозяйка старается приготовить для вечерней трапезы сытные, вкусные и сбалансированные блюда. Их основным ингредиентом чаще всего является мясо – продукт, богатый ценными элементами.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
