У активного отдыха много поклонников: кто-то любит сплавы на байдарках, кому-то по душе отправиться большой компанией в велотрип или с палатками в лес. Есть и те, кому приятнее путешествовать зимой, чем летом, и к вопросу об экипировке для туризма или спорта в это время года нужно подходить особенно ответственно. Но что если ты совсем новичок в этом деле и только готовишься к восхождению в снежные горы? Вместе с экспертом в outdoor-отдыхе, шведским брендом Thule мы выделили несколько моментов, которые стоит взять под контроль.
Одежда для активного отдыха — это не просто спортивный стиль, а правильная экипировка, которая поможет избежать травм и неприятностей. На что же нужно обратить внимание перед тем, как планировать зимний поход в горы или катание на лыжах вне трасс?
Три слоя одежды
Одно из самих главных правил для тех, кто хочет комфортно чувствовать себя при любой активной деятельности — одежду необходимо надевать в три слоя.
- Первый — термобелье, которое регулирует теплообмен и отводит пот, появляющийся даже в холодное время при сильных нагрузках.
- Второй — флис, сохраняющий тепло благодаря молекулам воздуха, которые удерживаются между волокнами ткани.
- И последний, защитный слой — это мембранная одежда, с которой не страшен снег или дождь. Она очень хорошо выводит влагу, которую впитало термобелье, а также отлично подходит для альпинистов, потому что обладает прочностью и не рвется.
Эти слои взаимодействуют друг с другом, поэтому лучше сочетай все три, чтобы они выполняли свои функции в полной мере.
Какие материалы выбрать
Одежда для занятия активными видами спорта обязательно должна быть сшита из натуральных материалов с примесью синтетики — она незаменима, так как отлично отводит влагу, в отличие от натуральной ткани, которая промокает и долго сохнет.
Также лучше выбирать вещи без ворса или начеса: они достаточно теплые, но в мокром состоянии прибавляют вес снаряжению.
Размер и посадка
Важно подбирать одежду, которая не будет стеснять движения и сильно обтягивать, чтобы поддерживать оптимальное кровообращение. Но вместе с тем она должна плотно прилегать к телу. Ведь это позволяет белью справляться со всеми своими задачами: согревать или охлаждать, быстро впитывать в себя пот и давать коже «дышать». Для активного отдыха зимой или в холодном климате особенно важно, чтобы одежда была сухой и ветрозащитной. Таким образом она сохраняет тепло организма.
Когда яркий дизайн — необходимость
Не менее важная деталь при выборе экипировки для восхождения — дизайн. Горнолыжники, альпинисты и сноубордисты не зря покоряют заснеженные склоны в ярких костюмах. И не только потому, что она стильная и крутая, а еще для того, чтобы не слиться со снегом и быть заметным для других спортсменов.
Удобная обувь
Зимой в горах правильная обувь играет меньшую роль, чем летом. Просто потому, что по большей части на склоне ты будешь с лыжами или сноубордом. Так что здесь нет особых требований — теплые ботинки на толстой подошве с высоким верхом вполне подойдут. И не забудь положить плотную стельку, которая сохранит тепло ног.
