Жареный рис "По-японски"

Любимое блюдо всех наших друзей. Готовится быстро и просто. Домашний вкус :).

Ингредиенты для «Жареный рис "По-японски"»:

  • Рис (отварной, лучше японский или ""для суши"") — 330 г
  • Грудинка (копчёная) — 150 г
  • Лук репчатый (половина луковицы среднего размера) — 80 г
  • Кукуруза (замороженная) — 60 г
  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Лук зеленый (по вкусу) — 2 шт
  • Соевый соус — 1,5 ст. л.

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1568.1 ккал

белки
55.7 г

жиры
30 г

углеводы
236.5 г

Порции

     

ккал
784.1 ккал


белки
27.9 г

жиры
15 г

углеводы
118.3 г

100 г блюда

     

ккал
174.2 ккал

белки
6.2 г

жиры
3.3 г

углеводы
26.3 г


Рецепт «Жареный рис "По-японски"»:

1. Нарезать мелко репчатый лук и грудинку.

2. Яйца разболтать в мисочке (сильно не взбивать, иначе пышно не получится).

3. Разогреть сковороду, налить растительное масло. Вылить в сковороду яйца и быстро обжарить на сильном огне, постоянно помешивая. "Омлет" должен получиться пышный и полусырой. Отложить на отдельную тарелку.

4. В сковороде обжарить лук, грудинку, кукурузу.

5. Добавить рис. Можно по вкусу добавить мелко порезанный чеснок. Вконце - соевый соус.
Всё перемешать, ещё чуть-чуть подержать на огне.


6. Соединяем с "омлетом". Хорошенько перемешиваем.

7. Готовое блюдо можно украсить мелко нарезанным зелёным луком.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND