Завтрак из помидоров с яйцом
Быстрое в приготовлении, радующее глаз вкусное блюдо. Можно подавать и в качестве гарнира к рыбе, курице. Для тех, кто любит яичницу с помидорами. Мне очень нравится такой вариант подачи (и его скорость приготовления в том числе!). Исключительно хороши такие яично-сырные помидорки с теплыми тостами, слегка смазанными сливочным масличком! Приятного аппетита!!!
Ингредиенты для «Завтрак из помидоров с яйцом»:
- Помидор — 3 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сыр твердый — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Специи — по вкусу
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Порции | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Завтрак из помидоров с яйцом»:
У помидоров срезать верхушку крышечкой и чайной ложкой или ножом аккуратно удалить мякоть
В каждую помидорную чашечку разбить по 1 яйцу, обязательно проколов желток, приправить по вкусу
Посыпаем тертым сыром и отправляем в микроволновку на пару минут
Украшаем зеленью и приглашаем домочадцев завтракать!