Запеканка ""Титаник""
Недорогое и быстрое в приготовлении блюдо.
Ингредиенты для «Запеканка ""Титаник""»:
- Рыба (консервированная) — 1 бан.
- Кефир — 2 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Картофель — 8 шт
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Запеканка ""Титаник""»:
Рыбу размять вилкой, выложить в смазанную маслом сковороду, сверху - мелко нарезанную луковицу. Взбить яйца с кефиром (я за отсутствием кефира брала 2 ст. л майонеза), немного посолить. Натереть картофель на терке, перемешать с яйцами и выложить на рыбу. Запечь в духовке при температуре 200 °С до готовности.