Яєчня з крабовими паличками

Ну це так, комусь на замітку, коли потрібно швидко і смачно перекусити.

Інгредієнти для «Яєчня з крабовими паличками»:

  • Яйце куряче - 4 шт
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Крабові палички - 3 шт
  • Масло вершкове

Час приготування: 10 хвилин


Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
436.6 ккал

белки
33.8 р

жири24.8
р

вуглеводи17.8
р

Порції

     

ккал
218.3 ккал


белки
16.9 р

жири12.4
р

вуглеводи8.9
р

100 г страви

     

ккал
118 ккал

белкі9.1
р

жири6.7
р

вуглеводи4.8
р


 

Рецепт «Яєчня з крабовими паличками»:

Порізати цибулю півкільцями, дрібно крабові палички. Посмажити на розігрітій олії хвилини 3.

Яйця збити (якщо хочете, можна посолити, поперчити), влити в сковороду. Закрити кришку. Ще потримати на вогні хвилини 3-4. Готово.Приємного
апетиту!!! Ніжна яєчня. Ну і сюрприз для чоловіка.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND