Вариант ужина с ниже представленной индейкой
Один из замечательных вариантов ужина.
Ингредиенты для «Вариант ужина с ниже представленной индейкой»:
- Булочка (для гамбургеров или хлеб для сэндвичей) — 2 шт
- Филе куриное (запеченное ) — 50 г
- Лук репчатый (кольцами)
- Сыр твердый (для сэндвичей)
- Помидор — 3 шт
- Брынза — 20 г
- Базилик
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Порции | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Вариант ужина с ниже представленной индейкой»:
Гамбургер или сэндвич с нижеуказанной индейкой.
Булочки были покупными, а так: нижнюю часть пропитала соками от индейки, затем положила кусок индейки, ее тоже полила соком, затем сыр, помидор, красный лук (у меня был заранее маринованный в бальзамике), листики базилика и снова индейка пропитанная соками. Верхушку гама тоже пропитала. Получилось сочно и очень сытно.
С салатом тоже все просто: свежие томаты, брынза (соленая), базилик свежий, тимьян свежий, оливковое масло, и черный перец.