Тушeные кабачки
Быстрое и вкусное блюдо!
Ингредиенты для «Тушeные кабачки»:
- Кабачок — 3 шт
- Помидор — 3 шт
- Рис
- Чеснок
- Соль
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления: 40 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Тушeные кабачки»:
Порезать кабачки и помидоры кружочками, обжарить на сковороде по очереди.
Выкладывать в eмкость слоями, слой кабачков слой помидоров.
Слой помидорок посыпать солью, чесноком и щепоткой риса.
Затем поставить в духовку, и тушить минут 20 -25.
Перед подачей на стол, можно посыпать укропом.