Тушеная куриная печень с яблоками

Очень вкусно получилось! Тонкий вкус яблок облагораживает любое блюдо, будь-то мясо или сладкая выпечка с десертом.

Ингредиенты для «Тушеная куриная печень с яблоками»:

  • Печень куриная — 500 г
  • Грибы (опята) — 150 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Яблоко (большое) — 1 шт
  • Чеснок — 4 зуб.
  • Мука пшеничная / Мука (для панировки)
  • Специи (куркума, базилик, кориандр, черный перец)
  • Соль

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1085 ккал

белки
102.4 г

жиры
52.2 г

углеводы
53.3 г

Порции

     

ккал
271.3 ккал


белки
25.6 г

жиры
13.1 г

углеводы
13.3 г

100 г блюда

     

ккал
110.7 ккал

белки
10.4 г

жиры
5.3 г

углеводы
5.4 г


 

Рецепт «Тушеная куриная печень с яблоками»:

Перед тем, как заняться мясом, поджариваем на сливочном масле грибы. У меня были замороженные опята, собранные самостоятельно.

И пока грибы готовятся, займемся печенью:

ее нужно вымыть и высушить бумажной салфеткой.

Затем разрезать примерно на три части каждый кусочек.


Приготовим панировку: мука

смешивается со специями и куркумой. Солим.

И обваливаем печенку в этой муке. Откладываем в сторону.

Режем мелко лук

и пассеруем его отдельно.


Теперь нам нужно немного поджарить запанированную печень с добавлением сливочного масла.

Затем полуготовую печень с соусом кладем в кастрюльку с небольшим количеством воды.

Добавляем грибы и лук. Немного протушить.

И почти вконце кладем порезанное ломтиками яблоко.

А следом за ним - мелко измельченный чеснок. Добавьте соли, чтобы было вкусно именно для Вас и Вашей семьи, если нужно. Все хорошо перемешать.


Еще минут 5-6 протушить и можно кушать. Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND