Тонизирующий напиток
Чай для любителей цитрусовых
Ингредиенты для «Тонизирующий напиток»:
- Чай черный
- Лимон — 2 шт
- Апельсин — 1 шт
- Сахар — 0,5 стак.
Время приготовления: 20 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Тонизирующий напиток»:
Выжать сок из лимонов и апельсина
Цедру натереть на терке
Засыпать 2 ст. л. сахара
Заварить крепкий чай
Оставшийся сахар залить тремя стаканами чая, добавить сок лимонов и апельсина
Поставить на огонь, довести до кипения
Затем процедить
Добавить цедру, перемешать
Подавать горячим
Цедру можно оставить в чае, можно процедить. Но перед этим обязательно дать чаю настояться