Спагетти с соусом маринара

Макароны, а тем более спагетти, - любимая еда моих детей. Соус Маринара тоже один из самых любимых. Обязательные ингридиенты - томаты, оливковое масло, чеснок, лук и ароматные травы. Добавки могут быть абсолютно разные. Я делаю этот соус с креветками.

Ингредиенты для «Спагетти с соусом маринара»:

  • Томаты в собственном соку — 600 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Чеснок — 34 зуб.
  • Сахар коричневый — 1 ч. л.
  • Базилик — 1 ч. л.
  • Спагетти — 300 г
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Креветки — 200 г
  • Сыр голландский (тёртый) — 20 г

Время приготовления: 50 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2915.4 ккал

белки
134.3 г

жиры
49.6 г

углеводы
493.1 г

Порции

     

ккал
728.9 ккал


белки
33.6 г

жиры
12.4 г

углеводы
123.3 г

100 г блюда

     

ккал
138.8 ккал

белки
6.4 г

жиры
2.4 г

углеводы
23.5 г


 

Рецепт «Спагетти с соусом маринара»:

Лук чистим и режем, морковь чистим и трём на тёрке.

Обжариваем лук и морковь с добавлением масла около 5-7 минут.

Добавляем нарезанный чеснок, базилик, размятые томаты вместе с соком, солим, перчим, добавляем сахар.

Доводим до кипения и тушим под крышкой около 30 минут. Готовый соус перемалываем блендером.


Креветки отварим и почистим.

Добавим в соус.

Пока соус готовится отвариваем спагетти до готовности.

Готовые спагетти добавляем в соус и перемешиваем.

Посыпаем тёртым сыром и подаём к столу.


 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND