Шпроты во " Фраке"
Такую закуску можно приготовить, когда мало времени на приготовление, а перекусить нужно вкусно и сытно.
Ингредиенты для «Шпроты во " Фраке"»:
- Тесто слоеное — 250 г
- Шпроты — 1 бан.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Маслины (черный перец )
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Шпроты во " Фраке"»:
Со шпрот слейте масло.
Тесто раскатайте в пласт, нарежьте его на полоски, смажьте яйцом.
Шпроты положите на полоску теста.
Соедините края как пирожок, придайте форму рыбки.
Зубочисткой сделайте надавки в виде чешуи, а из кусочков маслин (черный перец) глазки.
Уложите рыбок швом вниз на противень, покрытый пекарской бумагой. Смажьте яйцом и выпекайте в духовке при 180С до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Кто любит "погорячее" подавать с соусом.