Дуже ситний, смачний і корисний салат.
Інгредієнти для «Салат веганський» Майонезний «»:
- Авокадо - 1 шт
- Перець болгарський (великий) - 1 шт
- Петрушка - 1 пуч.
- Черемша (можна замінити зеленою цибулею) - 4 шт
- Сік лимонний - 1 ч. л.
- Сіль
Час приготування: 10 хвилин
Кількість порцій: 2
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
білкі7.8 |
жири40.2 |
вуглеводи25.5 |
Порції |
|||
ккал |
белки |
жири20.1 |
вуглеводи12.8 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі2.1 |
жири10.6 |
вуглеводи6.7 |
Рецепт «Салат веганський» Майонезний «»:
1. Чистимо і ріжемо дрібно стиглий авокадо.
2. Моєм, чистимо і дрібно ріжемо болгарський перец.
3. Дрібно рубаємо петрушку.
4. У вимитої черемші відрізаємо листя і прибираємо їх (вони не потрібні). Дрібно ріжемо черенки.
5. Змішуємо всі інгредієнти, додаємо сіль і сік лимона, ще раз перемішуєм.6
. «Майонезний» салат готовий.