Салат ""С секретом""

Благодаря некоторым секретикам этот всеми любимый летний салатик полностью раскрывает свои вкусовые качества и получается особенно сочным.

Ингредиенты для «Салат ""С секретом""»:

  • Огурец (свежий ) — 2 шт
  • Перец болгарский — 0.5 шт
  • Лук репчатый
  • Помидор — 2 шт
  • Брынза — 30 шт
  • Зелень
  • Сок лимонный
  • Масло растительное
  • Соль
  • Сахар
  • Перец черный (молотый)

Время приготовления: 35 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
97.5 ккал

белки
4 г

жиры
0.7 г

углеводы
19.5 г

Порции

     

ккал
48.8 ккал


белки
2 г

жиры
0.4 г

углеводы
9.8 г

100 г блюда

     

ккал
18.4 ккал

белки
0.8 г

жиры
0.1 г

углеводы
3.7 г


 

Рецепт «Салат ""С секретом""»:

Убедитесь, что у вас есть необходимые ингредиенты :)

На дно посуды выложите свежие огурцы и сладкий перец, нарезанные кубиками. Посолите их.

Затем - лук, порезанный тонкими кольцами или полукольцами. Лук посыпьте солью и сбрызните лимонным соком. Он спустит горечь на дно и наполнит салатик своим аппетитным ароматом.

Помидоры порежьте ломтиками (не кубиками). Они пустят сок, которым пропитают салат. Выложите поверх лука. Посолите, посыпьте сахаром, поперчите.


На помидоры выложите кружочки малосольного огурчика и полейте растительным маслом. Поставьте в прохладное место на двадцать минут.

Осторожно перемешайте.

Выложите в салатник и посыпьте рубленой зеленью и брынзой (по желанию). Приятного аппетита! :)

Я подавала на ужин, с перепелами гриль и пивом :)

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND