Салат "Под дубком"

Мой первый рецепт на сайте. Искала такой салат, но не нашла. Если встретите, сообщите. Очень вкусный салат получается.

Ингредиенты для «Салат "Под дубком"»:

  • Курица (отварная, грудка или бёдрышко) — 300 г
  • Грибы (жареные) — 300 г
  • Лук белый — 1 шт
  • Морковь — 2-3 шт
  • Огурец (свежий) — 2 шт
  • Майонез (по вкусу)
  • Зелень
  • Сыр голландский (для украшения, по желанию в салат) — 200 г
  • Масло подсолнечное (для жарки)
  • Рис — 0,5 стак.
  • Соль (по вкусу)
  • Перец белый (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1206.9 ккал

белки
119.4 г

жиры
64.1 г

углеводы
39.5 г

100 г блюда

     

ккал
95 ккал

белки
9.4 г


жиры
5 г

углеводы
3.1 г

 

Рецепт «Салат "Под дубком"»:

Рис сварить. Курицу также отварить и нарезать.

Морковь натереть и пожарить с луком.

Грибы нарезать кубиком и обжарить (я брала шампиньоны).

Огурцы также нарезать кубиком.

Сыр натереть.

Оставить часть грибов, моркови и сыра на украшение. Все ингредиенты смешать и выложить.

Как вариант можно сделать без риса, будет легче. Тогда можно салат выложить в салатник слоями, сверху залить майонезом (огурец не солить!). Перемешать уже на столе.

Приятного!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND