Простий, смачний, салат з часниковими сухариками та іншими інгредієнтами, які чудово поєднуються і доповнюють один одного. Постіть і хрустите на здоров'я.
Інгредієнти для «Салат пісний з фасіллю та грибами»:
- Квасоля - 50 г
- Гриби (білі мариновані) - 80 г
- Цибуля червона - 1 шт
- Хліб (пісний пшеничний) - 2 ломт.
- Часник - 1/2 зуб.
- Олія рослинна - 3 ст. л.
- Перець чорний (за смаком)
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі19.8 |
жири41.9 |
вуглеводи71.3 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі6 |
жири12.7 |
вуглеводи21.6 |
Рецепт «Салат пісний з фасіллю та грибами»:
Квасоля замочуємо з вечора і відварюємо до готовності.
Пшеничний хліб нарізаємо і обсмажуємо на олії. Обсушуємо на серветці.
Сухарики натираємо часником.
Білі гриби змішуємо з фасіллю.
Додаємо кільця червоної цибулі. Поливаємо рослинною олією змішаною з перцем.
Зверху кладемо сухарики.