Салат "90-60-90"
Низкокалорийный вкусный салат. Можно есть в большом количестве.
Ингредиенты для «Салат "90-60-90"»:
- Перец черный
- Лимон — 1/2 шт
- Мед — 1/2 ч. л.
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Укроп
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Соль
- Огурец — 3 шт
- Капуста белокочанная / Капустa — 1/4 вилок
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Порции | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Салат "90-60-90"»:
Нашинкуйте капусту, посолите, помните, отложите на 30 мин.
Приготовьте соус. Выжмите лимон, смешайте с медом, маслом. Все перемешайте.
Порежьте огурцы тонкими кружочками,
покрошите зелень.
Все смешать, полить соусом, добавить черный перец; приятного аппетита!