Рисовые шарики с чечевицей в миндале

То, что рис очень хорошо сочетается с чечевицей, я заметила давно. И вот сегодня я сделаю свои любимые рисовые шарики, которые в обычные дни делала с мясным фаршем, а в Пост решила с чечевицей. Моих любимых панировочных сухарей оказалось до обидного мало, и вот, порыскав по своим полкам, я натолкнулась на пакетик жареного миндаля. "А почему бы и нет?"- подумала я. И решила добавить к панировке размельчённый в кофемолке миндаль. Результат мне очень понравился. Вот так и рождаются новые рецепты...

Ингредиенты для «Рисовые шарики с чечевицей в миндале»:

  • Рис (ТМ ""Мистраль"") — 350 г
  • Чечевица (ТМ ""Мистраль"") — 100 г
  • Морковь — 100
  • Лук репчатый — 150 г
  • Сухари панировочные / Панировка — 150 г
  • Миндаль — 50
  • Масло растительное — 200 г
  • Специи (по вкусу) — 2 г
  • Овощи (для сервировки) — 150 г

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 12

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3681.5 ккал

белки
68.2 г

жиры
213 г

углеводы
382.7 г

Порции

     

ккал
306.8 ккал


белки
5.7 г

жиры
17.8 г

углеводы
31.9 г

100 г блюда

     

ккал
387.5 ккал

белки
7.2 г

жиры
22.4 г

углеводы
40.3 г


 

Рецепт «Рисовые шарики с чечевицей в миндале»:

Взвесьте рис ТМ "Мистраль". Промойте его и сварите до готовности.

Взвесить чечевицу компании "Мистраль". Промойте и варите минут 35, чтобы она хорошо сварилась до мягкости.

В сварившуюся чечевицу положим по вкусу свежемолотый чёрный перец, морская соль из мельницы, молотый кориандр. Мне пришлось перемолоть в кофеварке и просеять через сито. Я ещё добавила для остроты несколько капель масляного перца чили. Перемешать.

Почистить, мелко нарезать репчтый лук. Морковь тоже помыть и натереть на мелкой тёрке. Пожарить сначала лук, потом добавить морковь. Добавить к чечевице и хорошенько размять всё в пюре.


Как я говорила выше, к панировочным сухарям я решила добавить жареный миндаль. Ну, не обязательно жареный, это просто у меня такой оказался))) но такой лучше молоть.

Вот столько у меня получилось панировки. Перемешать, и можно использовать по назначению.

Приготовить ёмкость с водой. Там мы будем мочить руки, чтобы рис не приставал к рукам. Скатать шарик из риса, плотно его прижимая.

В середине этого шарика сделать пальцами углубление, чтобы туда уместилась чайная ложка с верхом чечевицы.

Обжать рис вокруг начинки, чтобы получился шарик. Не переживайте, если вы не рассчитали и риса у вас не хватило, чтобы прикрыть чечевицу. Возьмите из тарелки и залепите то место, где видна начинка. У вас должны получиться вот такие шарики.


Наши рисовые шарики будем жарить во фритюре. Поэтому возьмите подходящую посуду, налейте масло и поставьте на огонь разогреваться. Раскалите до "белого дымка", уменьшите огонь и начинайте жарить. Каждый шарик нужно снова намочить мокрыми руками (обычно я это делаю во взбитом белке), обвалять в панировке и жарить в масле с двух сторон, постоянно переворачивая, чтобы они обжарились равномерно. Если заметите, что к шарикам стали приставать горелые крошки, не поленитесь, процедите масло, снова разогрейте и продолжайте жарить до конца.

Застелите тарелку бумажными салфетками и складывайте готовые шарики на них, чтобы стёк лишний жир.

Можете начинать сервировать. Для этого можете вырезать красивые цветочки из свежих овощей, которые потом можно будет съесть. А шарики в миндальной панировке получились очень душевные, вкусные и хрустящие.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND