Рисовая лапша с креветками и кальмарами

Супер-быстрое блюдо для любителей морепродуктов и азиатской кухни. Порадует Вас и в праздник, и в качестве "чего-нибудь интересненького" в выходной день.

Ингредиенты для «Рисовая лапша с креветками и кальмарами»:

  • Орехи кешью / Кешью — 30 г
  • Соус (Рыбный, можно заменить на соевый) — 2 ч. л.
  • Сок лимонный — 2 ст. л.
  • Капуста китайская — 250 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Кальмар (кольца) — 300 г
  • Креветки (очищенные) — 200 г
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Лапша (рисовая) — 100 г
  • Перец чили (молотый) — 0,5 ч. л.
  • Сахар — 0,5 ч. л.
  • Лист лавровый — 3 шт
  • Масло растительное

Время приготовления: 25 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1057.2 ккал

белки
120.9 г

жиры
36.9 г

углеводы
59 г

Порции

     

ккал
264.3 ккал


белки
30.2 г

жиры
9.2 г

углеводы
14.8 г

100 г блюда

     

ккал
98.8 ккал

белки
11.3 г

жиры
3.4 г

углеводы
5.5 г


 

Рецепт «Рисовая лапша с креветками и кальмарами»:

Шинкуем китайскую капусту (мельчить необязательно).

В кипящую подсоленную воду закидываем листики лаврушки, замороженные кольца кальмара и очищенные креветки на 2-3 минуты. До кипения доводить не нужно - нам надо только разогреть морепродукты, иначе они станут "резиновыми".

Орехи измельчаем (не в порошок, а достаточно крупно).

Рисовую лапшу заливаем кипятком две минуты, потом сливаем воду.


Чеснок нарезаем дольками и обжариваем на сковороде с растительным маслом.

Дальше все так быстро, что невозможно сфотографировать: в чеснок добавляем яйца и сразу же размешиваем. Туда же, непрерывно помешивая, кладем разогретые кальмары с креветками, лапшу, наливаем лимонный сок и рыбный соус, посыпаем сахаром и перцем чили, кладем половину измельченных орехов, добавляем капусту. На большом огне в течение 3-5 минут все обжариваем, не переставая мешать.

Кладем на тарелки и сверху посыпаем оставшимися орешками. Для любителей подсолить рекомендую чуть полить соевым или разбавленным водой рыбным соусом (1 часть рыбного соуса на 2 части воды + немного сока лимона) прямо в тарелке, но, конечно, предварительно попробуйте.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND