Пирог морковный "Про-фит"

Представляю вашему вниманию вариант морковного пирога с минимальным количеством жира. Подойдёт всем, кто любит сладкое и одновременно хочет не перебрать калорий. Полезный и питательный. Прошу оценить по достоинству. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Вес пирога 1200 г. Содержание в 100 г продукта: Белок-7,6 г; Углеводы-22,25 г; Жир-4,3 г; Калорийность-159 ккал.

Ингредиенты для «Пирог морковный "Про-фит"»:

• Разрыхлитель теста — 5 г
• Сода — 10 г
• Специи (Имбирь, Корица молотая по 1 г) — 1 г
• Сахар (сахарозаменитель СТEВИЯ) — 20 г
• Яйцо куриное (около 180 г) — 3 шт
• Отруби (пшеничные) — 100 г
• Напиток овсяный — 400 г
• Мука овсяная — 250 г
• Яблоко — 100 г
• Морковь — 300 г

Время приготовления: 70 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Пирог морковный "Про-фит"»:

Наши ингредиенты.

Натираем морковь на средней тёрке, а яблоко на крупной.

Наши ингредиенты - взвешенные и готовые.

Перемешиваем яйца с половиной овсяного напитка и со стевией.

Вводим постепенно каждого продукта по паре ложек - это помогает не образовываться комочкам в тесте.

В середине этапа добавляем специи, соду и разрыхлитель теста.

Вот такая получилась масса.

Смазываем оливковым маслом форму.

Посыпаем панировочными сухарями.

Выливаем тесто, получается 3/4 формы диаметром 28 см.

Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут.

Вот такой красавец получился.

Так выглядит пирог изнутри.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!