Овощной салат с рисом

Настала пора заготовок. Я хочу поделиться с вами рецептом салата, который делаю всегда, попробовав однажды.

Ингредиенты для «Овощной салат с рисом»:

  • Лук репчатый — 1 кг
  • Перец болгарский (ещё лучше разноцветный) — 1 кг
  • Помидор — 1 кг
  • Масло растительное — 400 г
  • Сахар — 3 ст. л.
  • Соль — 2 ст. л.
  • Рис (не варёный) — 200 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
5310.6 ккал


белки
48 г

жиры
406.8 г

углеводы
381 г

100 г блюда

     

ккал
142 ккал

белки
1.3 г

жиры
10.9 г


углеводы
10.2 г

 

Рецепт «Овощной салат с рисом»:

Лук обжарить до полуготовности. Рис отварить до готовности. Перец и помидоры порезать (я резала кубиками). Все компоненты сложить в кастрюлю, тушить 1 час, периодически помешивая. Разложить по банкам и закатать. Перевернуть и укутать до полного остывания. Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND