Настала пора заготовок. Я хочу поделиться с вами рецептом салата, который делаю всегда, попробовав однажды.
Ингредиенты для «Овощной салат с рисом»:
- Лук репчатый — 1 кг
- Перец болгарский (ещё лучше разноцветный) — 1 кг
- Помидор — 1 кг
- Масло растительное — 400 г
- Сахар — 3 ст. л.
- Соль — 2 ст. л.
- Рис (не варёный) — 200 г
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Овощной салат с рисом»:
Лук обжарить до полуготовности. Рис отварить до готовности. Перец и помидоры порезать (я резала кубиками). Все компоненты сложить в кастрюлю, тушить 1 час, периодически помешивая. Разложить по банкам и закатать. Перевернуть и укутать до полного остывания. Приятного аппетита!