Обед на два дня ""антикризис""

Ещe ни разу не видела кого то, кому блюдо не понравилось. Хорошо на обед дома, на пикник, на работу, дети в восторге. Кстати, название для них меняется, для детей - это ""Торт из лапши""

Ингредиенты для «Обед на два дня ""антикризис""»:

  • Лапша ( длинная плоская или спагетти) — 1 кг
  • Помидор — 1 кг
  • Яйцо куриное — 6 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Петрушка — 1 горст.
  • Масло растительное — 0,5 стак.
  • Соль

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1956.5 ккал

белки
88.4 г

жиры
42.4 г

углеводы
301.9 г

Порции

     

ккал
489.1 ккал


белки
22.1 г

жиры
10.6 г

углеводы
75.5 г

100 г блюда

     

ккал
78.9 ккал

белки
3.6 г

жиры
1.7 г

углеводы
12.2 г


 

Рецепт «Обед на два дня ""антикризис""»:

Поджариваем на половине масла лук. Когда он станет золотистым, добавляем нарезанные помидоры, выдавливаем чеснок и петрушку. Солим.

Оставляем варить на небольшом огне, помешивая, до тех пор, пока не загустеет немного. В это время...

Отвариваем спагетти.

Когда спагетти готовы, сливаем воду и смешиваем лапшу с соусом.


Всё хорошо перемешиваем.

Обед на первый день готов!

На второй день в лапшу добавляем яйцо. Из расчёта 1 яйцо на 100 гр лапши. Мы в первый день обедали втроём, но съели 4 тарелки. 1 тарелка = 100гр, осталось где то 600, поэтому яиц добавила 6

Всё хорошо перемешиваем.

В сковородку наливаем масло, размазываем его хорошо по стенкам.


Выкладываем лапшу в сковороду. Мы разделили её на две сковороды, чтобы лучше прожарилась.

Когда снизу образуется корочка, чтобы перевернуть, накрываем крышкой или тарелкой.

Переворачиваем (советую делать это над раковиной и будьте осторожны - масло горячее!!!)

Заканчиваем готовить с другой стороны.

Ну вот, готов и второй обед!


Кусочек в разрезе.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND