Очень полезный, способствует снижению артериального давления, снижению аппетита, очищает кишечник, печень и почки. Да еще и вкусный, витаминный напиток, советую, не навредит, а готовится быстро и просто.
Ингредиенты для «Напиток морковно-апельсиновый»:
- Морковь — 2 шт
- Апельсин — 2 шт
- Вода — 150 мл
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Напиток морковно-апельсиновый»:
Морковь вымыть, почистить.
Натереть на крупной терке, апельсин почистить и мелко порезать.
Сложить все в стакан блендера, туда же влить воду (можно минеральную без газа, можно холодную кипяченую) и прокрутить в пюре.
Готово, можно лечиться с удовольствием. Все надо выпить в течение дня и повторить, когда захочется..
На здоровье!