Мясные рулеты с разноцветным омлетом

Ну и пусть метель метeт, И за окном белым-бело! Я просто добавлю красок в эту пастель... И на душе у всех станет тепло! Зимнее сытное блюдо с яркими вкраплениями. Просто, вкусно!

Ингредиенты для «Мясные рулеты с разноцветным омлетом»:

  • Свинина (постная, куском или частями) — 1 кг
  • Морковь (небольшая) — 1 шт
  • Лук репчатый (маленький) — 1 шт
  • Перец сладкий красный (если есть) — 0,5 шт
  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Молоко — 80-100 мл
  • Масло растительное
  • Специи (соль, перец)
  • Сода (на кончике ножа)

Время приготовления: 50 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2923.3 ккал

белки
185.9 г

жиры
236 г

углеводы
18.9 г

Порции

     

ккал
730.8 ккал


белки
46.5 г

жиры
59 г

углеводы
4.7 г

100 г блюда

     

ккал
208.8 ккал

белки
13.3 г

жиры
16.9 г

углеводы
1.4 г


 

Рецепт «Мясные рулеты с разноцветным омлетом»:

Наши основные продукты.

Если Вы купили готовые свиные рулетики (как у меня), то их нужно просто развернуть, промыть, обсушить кухонными полотенцами, отбить и посолить.

Если же у Вас постная свинина цельным куском, то её нужно разрезать по спирали в плоский кусок, а потом отбить и посолить.

Лук и паприку нарезать кубиками, морковь - натереть на тёрке.

Поджарить овощи 2-3 минуты в разогретом растительном масле. Посолить и поперчить.


Взбить яйца, добавить молоко и чуть-чуть соды + соль и перец.

Залить омлетной массой овощи на сковородке. Жарить на небольшом огне 5 минут с одной стороны.

Потом с помощью сковородки бОльшего размера быстро перевернуть омлет на другую сторону и дожарить.

Выложить готовый овощной омлет на отбитое мясо.

Завернуть.


Выложить рулеты (рулет) в ЧИСТУЮ(!) форму для запекания и отправить в духовку, разогретую до 180°C на 40-50 минут.

Вот такими ""солнечными"" получились рулетики сверху...

Вот сколько сока они дали!

Грейтесь снежной зимой и согрейте этим рецептом своих родных и близких!

Я когда-то делала Испанский омлет с блинами:
https://www.povarenok.ru/recipes/show/45195/

А здесь разноцветный омлет... в зимнем варианте.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND