Мясные пальчики с овощной начинкой

Осень танцует за окнами танго, В каплях дождя яркий шлейф - листопад, Жeлто-рябинное яркое манго - Ветром свистящим колышет наряд. На конкурс "Осеннее танго".

Ингредиенты для «Мясные пальчики с овощной начинкой»:

  • Свинина (вырезка) — 250 г
  • Баклажан — 1 шт
  • Морковь (средняя) — 1 шт
  • Лук репчатый (средний) — 1 шт
  • Перец сладкий красный — 1 шт
  • Чеснок — 2-3 зуб.
  • Петрушка (зелень рубленная) — 1 ст. л.
  • Соль
  • Сахар (для соуса) — 1 ч. л.
  • Перец черный (молотый,для соуса) — 0,5 ч. л.
  • Мука пшеничная / Мука (для панировки) — 1/2 стак.
  • Помидор (для соуса) — 250 г
  • Сливки (или сметана) — 4 ст. л.
  • Масло подсолнечное — 150 мл
  • Лист лавровый — 1 шт

Время приготовления: 90 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3071.5 ккал

белки
66.9 г

жиры
228.4 г

углеводы
342.7 г

Порции

     

ккал
1023.8 ккал


белки
22.3 г

жиры
76.1 г

углеводы
114.2 г

100 г блюда

     

ккал
204.8 ккал

белки
4.5 г

жиры
15.2 г

углеводы
22.8 г


Рецепт «Мясные пальчики с овощной начинкой»:

Это продукты для приготовления нашего блюда.

Мясо промываем и обсушиваем. Затем нарезаем порционными кусками шириной 0,5 см. и отбиваем каждый кусочек с обеих сторон (не забываем при этом посолить каждую сторону). Отбитое мясо на время отставляем в сторонку.

Баклажан разрезаем вдоль пластинами не более 0,5 см., слегка присаливаем.

Морковь натираем на крупной тёрке.

Обжариваем на растительном масле минут 5-7, добавляем мелко нарезанный чеснок и петрушку, всё перемешиваем и оставляем остужаться.


Далее промакиваем бумажным полотенцем влагу у баклажан, и слегка обжариваем с каждой стороны на растительном масле. Даём остыть.

Перец разрезаем на две части, очищаем от семян. Половину перца разрезаем вдоль на полоски.

А теперь приступаем к сборке "пальчиков". Положить мясо, на него уложить баклажан. На край баклажана выложить 1 ч. л. морковной смеси и полоску болгарского перца.

Аккуратно сворачиваем рулетиком и закрепляем зубочисткой.

Далее каждый пальчик панируем в муке.


И обжариваем слегка со всех сторон.

Пока "пальчики" жарятся, займёмся соусом.
Лук мелко порежем.

В блендере измельчим помидоры и вторую половину болгарского перца.

Затем подрумяним лук и добавим к нему томаты.

Доведём соус до кипепия и добавим к нему соль, сахар, перец, сливки.


Дадим потомиться соусу минуты 2-3 и соус готов.

Далее укладываем "пальчики" в горшочек (не забываем вытянуть зубочистки - они свою роль уже выполнили) и поливаем горячим соусом.

На соус положить по кусочку лаврового листа.

И отправляем горшочки в духовку томиться на 50 минут при температуре 200 градусов.

Через указанное время наше блюдо готово. "Пальчики" выкладываем на блюдо застеленное листьями салата и снимаем пробу. Получилось вкусно, нежно, сочно.

А это пальчики в разрезе.

УГОЩАЙТЕСЬ, ПОВАРЯТА!!!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND