Простий рецепт приготування морепродуктів у тайському стилі
Інгредієнти для «Морепродукти з кокосовим молоком»:
- Морепродукти - 400 г
- Тріска (філе) - 400 г
- Молоко кокосове - 300 мл
- Сік лимонний
- Вино біле сухе - 0.5 стак.
- Сіль
- Укроп
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири59.1 |
вуглеводи13.7 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі13.3 |
жири4.8 |
вуглеводи1.1 |
Рецепт «Морепродукти з кокосовим молоком»:
Морепродукти можна взяти будь-які, у мене це морський коктейль. Рибу також можна будь-яку, у мене філе тріски.
Морепродукти і рибу обсмажити на олії 2-3 хвилини
Додати лимонний сік, вино, кокосове молоко, сіль, кріп
Гасити до уварювання 2/3 рідини
Гарнувати найкраще рисом, але і з пастою теж смачно.