Молоко с кардамоном
Вкусный и полезный напиток, особенно для детей, улучшает работу сердца и успокаивает нервную систему, обычно пьют перед сном.
Ингредиенты для «Молоко с кардамоном»:
- Молоко — 3 стак.
- Миндаль — 10 шт
- Кардамон — 1/2 ст. л.
- Сахар (по вкусу)
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Порции | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Молоко с кардамоном»:
Миндаль залить небольшим количеством молока и дать постоять несколько часов, когда он разбухнет, очистить от кожуры. Смешать в блендере миндаль с молоком. Полученную смесь вылить в кастрюльку, довести до кипения, добавить кардамон и сахар, варить на медленном огне 5 минут. Подавать теплым. Приятного аппетита!