Курица с ананасовым соком
Я не люблю куриную кожу, а вот в таком варианте, очень даже ничего.
Ингредиенты для «Курица с ананасовым соком»:
- Голень куриная (или любая другая часть курицы) — 1 кг
- Сок апельсиновый (я брала из банки, но можно и из пакета)
- Чеснок — 2-3 зуб.
- Майонез — 2-3 ст. л.
Время приготовления: 50 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Курица с ананасовым соком»:
Продукты, которые нам понадобятся.
Курицу солим и обжариваем на сковородке до полуготовности (можно добавить не много воды).
Чеснок трем на мелкой терке и смешиваем с майонезом.
Минут за 20 до конца приготовления добавляем сок (всю банку), уменьшаем огонь и тушим под крышкой 10 минут.
Потом добавляем смесь из чеснока с майонезом все перемешиваем, накрываем крышкой и тушим еще минут 7-10.
Приятного аппетита !!!