Кексы из овсяных хлопьев на ряженке

Кексы совсем без муки, сахара мало, но ооочень вкусные!! Разные варианты "начинки") Мой первый рецепт здесь, не судите строго На Поваренке уже много лет, часто беру рецепты, но вот сама решилась выложить первый раз) Искала рецепт именно без муки, здесь на сайте не нашла, гугл помог) В оригинале было молоко и больше сахара, я изменила по своему вкусу! Попробуйте, я уверена вам и вашим деткам понравятся эти полезные кексики))

Ингредиенты для «Кексы из овсяных хлопьев на ряженке»:

  • Хлопья овсяные (Я беру те,которые варить минут 5-7) — 200 г
  • Ряженка — 300 мл
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Сахар — 40 г
  • Масло подсолнечное (Любое растительное) — 2 ст. л.
  • Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
  • Соль — 1 щепот.
  • Сухофрукты (Курага и чернослив, чаще делаю с двумя свежими яблоками,в оригинале рецепта изюм,так что начинка любая на ваш вкус) — 100 г

Время приготовления: 45 минут


Количество порций: 12

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1602.9 ккал

белки
44.5 г

жиры
56.2 г

углеводы
237.2 г

Порции

     

ккал
133.6 ккал


белки
3.7 г

жиры
4.7 г

углеводы
19.8 г

100 г блюда

     

ккал
219.6 ккал

белки
6.1 г

жиры
7.7 г

углеводы
32.5 г


 

Рецепт «Кексы из овсяных хлопьев на ряженке»:

Сначала смешиваем овсяные хлопья с ряженкой. Можно использовать молоко, натуральный йогурт, кефир, но с ряженкой самый нежный вкус получается

Добавляем яйцо, сахар, растительное масло и щепотку соли, перемешиваем и оставляем на 10 минут

Подготавливаем начинку. В этот раз у меня чернослив и курага примерно поровну, чаще всего делаю со свежими яблоками ( два средних яблока очищенные нарезаю кубиками) тоже очень вкусно

По истечении 10 минут добавляем в тесто чайную ложку разрыхлителя и начинку, всё перемешиваем


Раскладываем по формочкам и отправляем в духовку на 180 градусов на 30 минут

Кексики готовы! Приятного аппетита!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND