Кабачки по-кубански

Давно обещанные мной кулинару "Шоколадная Фантазия" кабачки. Вкусные, мясные, годятся и для семейных трапез, и для приема гостей. Свекровь, отведав моих кабачков, рассказала о них на работе. Так сотрудники стали настойчиво интересоваться рецептом, а одна даже приготовила эти кабачки к возвращению семьи дочери из дальней и длительной поездки. Угощайтесь и Вы!

Ингредиенты для «Кабачки по-кубански»:

  • Кабачок (крупный) — 1 шт
  • Фарш мясной (домашний) — 1 кг
  • Лук репчатый (для фарша) — 2 шт
  • Яйцо куриное (для фарша) — 1 шт
  • Соль (в фарш - 1 ч.л., посолить сверху - 1 ч.л.) — 2 ч. л.
  • Помидор (большой) — 2 шт
  • Сметана (жирная, деревенская) — 1 стак.
  • Масло растительное (для смазки противня) — 1 ст. л.

Время приготовления: 120 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2037.8 ккал

белки
20.1 г

жиры
68 г

углеводы
42.7 г

100 г блюда

     

ккал
98.9 ккал

белки
1 г


жиры
3.3 г

углеводы
2.1 г

 

Рецепт «Кабачки по-кубански»:

Сначала подготовим домашний фарш. Пропустим мясо через мясорубку с луком. Затем добавим в фарш яйцо.

Затем мелко порежем лук.

Добавим его к фаршу. Посолим. Кто желает, можно поперчить. Тщательно вымесить.

Противень смазать маслом.


Кабачок почистить и порезать на кружки шириной не более 1 см.

Выкладываем кабачок на противень. В серединке приминаем рукой, как я показываю, чтобы фарш не съехал.

На кабачок кладем фарш.

Режем на кружки помидорки. Выкладываем их на фарш.

Затем солим по вкусу и смазываем деревенской сметаной - по 1 ч. л. на 1 порцию.


Наливаем в противень 0,5 стакана водички и ставим запекать в духовку (200 градусов) примерно на 1,5 часа. По времени смотрите индивидуально, может понадобиться больше, может - меньше. Готово, когда испарится практически вся жидкость, но не пересушите. Готовые кабачки должны быть влажноватыми. Вот это в духовке через 50 минут.

А вот так - готово. Кушать горячими. На гарнир можно картошечку отварную подать с укропчиком!

Бонус. Я всегда делаю вот так. Одновременно с приготовлением кабачков на противне я делаю заготовку в стеклянной емкости для запекания. Складываем все то же самое, только поплотнее. И замораживаем. Чтобы потом не возиться с фаршем и чисткой овощей. При надобности достаем из морозилки и ставим в микроволновку или в духовку (но в холодную, чтобы не треснула емкость после морозилки). Очень быстро будет готово вкусное блюдо!

А это вид сверху.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND