Гречневые блины с копченой семгой

Всем доброго дня! Приглашаю перекусить вкусными и полезными блинчиками. «Изысканный элегантный завтрак» - так характеризует этот рецепт Рамзи, а я люблю эти блины в любое время дня ;)

Ингредиенты для «Гречневые блины с копченой семгой»:

  • Мука пшеничная / Мука — 85 г
  • Мука гречневая — 85 г
  • Порошок пекарский — 1,5 ч. л.
  • Белок яичный (от крупных яий) — 2 шт
  • Молоко (нежирное, 1,5 - 2,5%) — 200 мл
  • Сахар (мелкий) — 1 ст. л.
  • Соль (морская мелкая) — 1/3 ч. л.
  • Масло сливочное (растопленное + для жарки) — 1, ст. л.
  • Семга (копченая, для подачи) — 12 ломт.
  • Сметана (для подачи) — 6 ст. л.
  • Каперсы (для подачи) — 3 ст. л.
  • Листья салата / Салат (по желанию, для подачи)
  • Масло оливковое (по желанию, для подачи)
  • Перец черный (свежемолотый, для подачи)

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
6450.8 ккал

белки
533.3 г

жиры
405.1 г

углеводы
169.2 г

Порции

     

ккал
1075.1 ккал


белки
88.9 г

жиры
67.5 г

углеводы
28.2 г

100 г блюда

     

ккал
206.1 ккал

белки
17 г

жиры
12.9 г

углеводы
5.4 г


 

Рецепт «Гречневые блины с копченой семгой»:

Для начала отмерим сухие ингредиенты. Если Вы предполагаете готовить блины на завтрак, предлагаю сделать это накануне вечером, так Вы сэкономите свое время ))

Смешаем два вида муки, соль, сахар и пекарский порошок, добавим молоко комнатной температуры и растопленное масло.

Все перемешаем и оставим массу отдохнуть несколько минут. А в это время взобьем белки до крепких пиков...

…АККУРАТНО добавим белки в тесто и перемешаем — нежно и не долго!! После чего мы начинаем жарить блины. Разогреваем сковороду, или две, растапливаем в ней/них немного сливочного масла, наливаем по половнику теста, жарим блины, пока нижняя сторона не подрумянится, затем переворачиваем и жарим еще 1 минуту. Тесто у нас не очень жидкое, получается нечто среднее между нашими блинами и оладьями.
Готовые блины складываем на теплую тарелку и держим в теплом же месте или накрываем фольгой, чтобы не остыли до подачи. Из указанного количества теста получается 10 — 12 блинов. Следите за сковородой и результатом, возможно, понадобится еще сливочное масло для жарки.


Для подачи разложите блины по подогретым тарелкам, сверху аккуратно уложите ломтики копченый семги, добавьте сметану, немного каперсов и салатных листьев, немного полейте оливковым маслом и по желанию приправьте молотым перцем.

Пусть этот завтрак подарит Вам хорошее настроение и энергию для будущего дня или просто поднимет настроение на ступеньку

Приятного аппетита!






Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5396

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND