Простий смачний салат для любителів гострого! Пригощайтеся!!!
Інгредієнти для «Гострий салат з фасіллю»:
- Квасоля консервована (червона) - 1 бан.
- Цибуля червона (половинка маленької) - 1 шт
- Перець зелений (халапеньо до смаку)
- Листя салату/Салат (листовий дуболістний при бажанні) - 1 пуч.
- Соєвий соус (для цибулі)
- Майонез (за смаком)
Час приготування: 10 хвилин
Кількість порцій: 2
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі32.2 |
жири2.1 |
вуглеводи83.7 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі16.1 |
жири1.1 |
вуглеводи41.9 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі4.3 |
жири0.3 |
вуглеводи11.2 |
Рецепт «Гострий салат з фасіллю»:
Я викладала салат на листя дуболистого салату. При більш щадному варіанті салату, листя можна нарізати безпосередньо в салат.
Нарізати дрібно червону цибулю. На одну банку квасолі буде потрібно приблизно половинка маленької цибулини. Залити цибулю соєвим соусом і залишити маринуватися.
Відкрити банку червоної квасолі і злити рідину. Викласти в салатник квасоля, нарізану халапеньо і цибулю разом із соєвим соусом. Додати майонез і перемішати. Якщо є запас часу, то краще дати салату трохи настоятися.
Викладаємо салат на листя. Приємного апетиту!!!
Або, для більш м'якого смаку нарізаємо листя салату в салатник. Приємного апетиту!!!
