Горбуша в соусе "Изюминка"

Несмотря на название, в этом блюде нет ни одной изюминки, но, тем не менее, оно невероятно вкусное и очень простое.

Ингредиенты для «Горбуша в соусе "Изюминка"»:

  • Горбуша (свежая, довольно крупная) — 1 шт
  • Лимон (или лайм, маленький) — 1 шт
  • Лук репчатый (2 - для рыбы, 2 - в соус) — 4 шт
  • Молоко (примерно) — 1 л
  • Шампиньоны (белые) — 300 г
  • Майонез (лёгкий) — 4 ст. л.
  • Сливки (20 %) — 1 стак.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Зелень (петрушки и укропа) — 1 пуч.
  • Соль (по вкусу)
  • Специи (перец, приправа для рыбы, по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1938.5 ккал


белки
71.2 г

жиры
138 г

углеводы
110.3 г

100 г блюда

     

ккал
87.3 ккал

белки
3.2 г

жиры
6.2 г


углеводы
5 г

 

Рецепт «Горбуша в соусе "Изюминка"»:

Рыбу очистить и нарезать на порции, сложить в миску, посолить, поперчить, посыпать приправой для рыбы и натертой цедрой маленького лимона, выдавить на рыбу из лимона сок. Оставить рыбу для маринования на 1 час.

2 луковицы для рыбы нарезать не слишком тонкими колечками или полуколечками, 2 другие луковицы нарезать тонкими четвертьколечками.

Шампиньоны отварить в подсоленной воде в течение 15 минут, а затем нарезать тонкой соломкой.

Выложить куски рыбы глубокую сковороду,

Залить горячим молоком, чтобы оно покрывало рыбу.


Сверху выложить нарезанный кольцами лук, довести до кипения и варить на малом огне 20 минут.

Тем временем приготовить соус. Лук обжарить в растительном масле до золотистого цвета.

Добавить шампиньоны и все вместе обжарить в течение нескольких минут.

Добавить майонез, сахар и сливки.

Размешать, хорошо прогреть, постоянно помешивая, но не кипятить, чтобы соус не расслоился. Если требуется, досолить и поперчить.


Готовую рыбу вынуть, освободить от костей, филе выложить на блюдо, рядом выложить соус и посыпать зеленью. На гарнир подать отварной картофель.


Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND