Фруктовые конфеты "Лёгкий ветерок"
Полезные, вкусные и легкие в приготовлении конфеты.
Ингредиенты для «Фруктовые конфеты "Лёгкий ветерок"»:
- Киви (небольшие) — 2 шт
- Банан (половина)
- Сахарная пудра — 1,5 ч. л.
- Стружка кокосовая — 150 г
- Какао-порошок (для обсыпки)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Фруктовые конфеты "Лёгкий ветерок"»:
Продукты, необходимые для приготовления конфет.
Чистим киви от кожуры и режем на четвертинки.
Половину очищенного банана нарезать кружочками.
Добавить кокосовую стружку и сахарную пудру.
При помощи блендера все хорошо измельчить. Масса должна получится густая, если нет, то добавьте ещё кокосовой стружки.
Берём чайной ложкой полученную массу и формируем шарики (к рукам немного липнут).
Шарики обвалять в какао.
Ставим в холодильник на несколько часов (лучше на ночь).
Приятного аппетита!!!