Фруктово-молочное пюре
Для малышей и не только. Вкусное, нежное пюре. Попробуйте!
Ингредиенты для «Фруктово-молочное пюре»:
- Яблоко (+ груши; очищенные) — 1 кг
- Йогурт (без добавок) — 400 г
- Фруктоза (или сахар) — 4 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Фруктово-молочное пюре»:
Яблоки и груши очистить от семян и кожуры.
Измельчить блендером.
Добавить фруктозу или сахар. Проварить 15-20 минут.
Добавить йогурт.
Проварить 5 минут.
Разложить по небольшим баночкам (200 гр.) Стерилизовать 20 минут.
Плотно закрыть крышками. (Крышки отдельно прокипятить). Остудить. Хранить в холодильнике. Вкусно!!! У нас долго не хранится, съедается моментально.
Но если хотите, чтоб пюре сохранилось дольше - сделайте без йогурта. Йогурт добавляйте, когда будете есть.