Фруктово-йогуртовый суп
Очень-очень вкусно))) Свежо, по-весеннему, витаминно! Уж простите, если такой уже есть рецепт!
Ингредиенты для «Фруктово-йогуртовый суп»:
- Банан — 2 шт
- Грейпфрут (красный большой) — 1 шт
- Апельсин (большой) — 1 шт
- Киви — 3 шт
- Мандарин (сладкий) — 1 шт
- Ананас (кусочками) — 1 бан.
- Йогурт (питьевой) — 1 бан.
- Корица (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Фруктово-йогуртовый суп»:
ММММММ... такой супчик-салатик - это сплошное удовольствие, причем для всех! Вот мой брат, даже сам вызвался в магазин за нужными продуктами! И именно такой супчик я утром получила в день 8 марта, в качестве завтрака в постель от папы и брата)))
Итак! Проще просто не бывает, все фрукты режем небольшими кусочками! Апельсин, грейп и мандарин я очистила от белых волокон и просто ""рвала"" руками прям в салатницу! Мне нравится такой способ, сохраняется весь сок. Все хорошо перемешиваем, добавляем йогурт (в моей бутылочке 500 мл), и присыпаем корицей! Так как это суп, то чем жиже, тем лучше! Пальчики оближешь!
Приятного аппетита!