Дорада в духовке
Запеченная Дорада в духовке получается очень вкусной. Прекрасный внешний вид, если хотите можно открыть фольгу, пергамент и поставить на 10 минут в духовку. Для образования золотистой корочки. Предлагаю подавать рыбку с горчичным соусом.
Ингредиенты для «Дорада в духовке»:
- Рыба (Дорада) — 1 шт
- Цедра апельсина (от половины апельсина)
- Лук красный — 1 шт
- Имбирь — 30 г
- Чеснок — 1 зуб.
- Петрушка (несколько веточек) — 1 пуч.
- Кунжут — 1 ст. л.
- Розмарин — 0.5 ч. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Перец черный — 0.5 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Дорада в духовке»:
Рекомендую подавать рыбу с горчичным соусом, а вот и рецепт соуса https://www.povarenok.ru/recipes/show/78750/