Батончики це смачне ласощі, яке можна додати до сніданку або перекусити в будь-який час доби.
Інгредієнти для «Батончик з гарбузовим насінням»:
- Пластівці злакові - 1 стак.
- Масло вершкове - 70 г
- Сироп полуничний - 5 ст. л.
- Насіння гарбузове - 30 г
- Шоколад темний - 100 г
- Цукор - 1/4 стак.
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі17.6 |
жири111.1 |
вуглеводи390.9 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі4.4 |
жири27.8 |
вуглеводи97.7 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі3 |
жири18.8 |
вуглеводи66.3 |
Рецепт «Батончик з гарбузовим насінням»:
У рецепті використовуємо вівсяні пластівці ТМ Містраль
Вівсяні пластівці викласти рівним шаром, додати гарбузове насіння 15 г і злегка обсмажити пару хвилин
Помістити вершкове масло, цукор і полуничний сироп у сотійник, варити на повільному вогні, постійно перешкоджаючи до розчинення цукру.
Зняти з вогню, додати вівсяні пластівці, ретельно перемішати
Викласти отриману масу в форму, придавити руками. Випікати в розігрітій духовці до готовності 15-20 хв. Злегка остудити, нарізати на батончики. Шоколад розтопити на водяній лазні, обмазати батончики, посипати гарбузовим насінням.
Приємного апетиту!






