Меню на 1200 ккал в день: тонкости рациона и готовое меню

Меню на 1200 ккал в день: тонкости рациона и готовое меню

Снижение веса возможно только при условии дефицита калорий, когда поступление энергии с пищей будет ниже потраченной.

С какого возраста можно давать ребенку хлеб

С какого возраста можно давать ребенку хлеб

Дети очень любят мучные изделия и с раннего возраста начинают проявлять к ним интерес. С 7 месяцев крохе уже можно давать пресные сухари и детское печенье.

Что и как приготовить в микроволновой печи: секреты и рецепты

Что и как приготовить в микроволновой печи: секреты и рецепты

Если вы до сих пор включаете микроволновую печь только для разогревания готовых блюд, вы не используете и половину ее потенциала. В СВЧ-печи можно:

Совместимость продуктов: нужно ли об этом знать?

Совместимость продуктов: нужно ли об этом знать?

Существует мнение, что совместное употребление некоторых продуктов может повлиять на пищеварение не самым лучшим образом.

Айва: польза и вред для организма

Айва: польза и вред для организма

Айва – фрукт, о полезных свойствах которого знали уже в древние времена. Его использовали в народной медицине и кулинарии.